Шлифовка проблемных зон. Поясница, ягодицы и бицепс бедра (2017)

Катя Усманова, чемпионка России по фитнес-бикини пересмотрела свое отношение к тренингу. Теперь у нее нет цикла набора массы. Она пропагандирует улучшение пропорций и качества мышц.

Теги: Видеоурок, спорт, красота, здоровье
Тонкая талия и плоский живот (2017)

Наталья Короткова, бронзовая призерка чемпионата России в номинации фитнес-бикини делится советами о том, как подготовить отличную спортивную фигуру к лету. А для этого нужно скинуть лишний жир и накачать пресс, чтобы живот стал плоский, а талия тонкая, как у осы.

Теги: плоский живот, спорт, красота, здоровье
Новогодний макияж из подручных средств (2017)

Макияж на Новый год – особый случай, поэтому будет уместным добавить праздничный акцент с помощью крупного глиттера: лучше всего он будет держаться на клеевой основе, но можно использовать в качестве базы и кремовые тени.

Теги: Новогодний макияж, Видеоурок, красота, стиль
Шугаринг в домашних условиях (2017)

Какая девушка не мечтает о таком волшебном креме, которым один раз намазали и навсегда забыли о волосках, произрастающих на ваших ногах. Но, к великому сожалению, производители косметики такого крема пока не изобрели, поэтому приходится довольствоваться тем, что имеем.

Теги: Шугаринг, Видеоурок, красота
Пилатес для начинающих (2017)

Работа над собственной внешностью – это постоянный труд, который, к счастью, приносит хорошие плоды. Поэтому если вы хотите всегда выглядеть свежо и привлекательно, быть здоровым, стройным и полным сил, вам обязательно нужно заботиться о своем организме, давая ему соответствующие физические нагрузки.

Теги: Пилатес, Видеокурс, спорт, красота, хобби
Новогодний MakeUp (2017)

Какой макияж выбрать на главный праздник года? Выбирая образ на главный праздник года, хочется избежать ошибок и подчеркнуть все достоинства.

Теги: MakeUp, Видеоурок, красота, стиль
Как накачать ягодицы в домашних условиях (2017)

Каждая представительница прекрасного пола стремится выглядеть привлекательно. А для того чтобы достичь этой цели, необходимо приложить немало усилий и стараний. Каждая девушка должна понимать, что нужно следить за своим внешним видом.

Теги: Видеокурс, спорт, хобби
Как накачать пресс за месяц (2017)

Почему-то бытует мнение, что мужская красота, гармоничное телосложение и здоровье заключается в накачанной мускулатуре его живота. И это действительно так. Имея слабую поперечную брюшную мышцу, может часто болеть спина, намного чаще случаются травмы позвоночника.

Теги: накачать пресс, Видеокурс, спорт, фитнес, здоровье
Подробнее Комментарии: 0 Просмотры: 20 Автор: Hottei83 5-12-2017
Как правильно делать уколы в ягодицу (2013/WEBRip)

Внутримышечная инъекция — самый распространенный и наиболее простой способ введения в организм лекарственных препаратов. Такие уколы рекомендуется делать в наиболее крупные мышцы в местах, отдаленных от основных кровеносных сосудов и нервов.



Теги: видеоурок, MP4, видекурс, ролик, здоровье
Боль в спине и шее. Профилактика и лечение при помощи аппаратов ДЭНАС (2017)

Динамическая электронейростимуляция (ДЭНС) представляет собой новейший эффективный метод безопасного воздействия на кожную проекцию, активные и скрытые рефлексогенные зоны, область спинного мозга, акупунктурные точки.

Теги: Боль, ДЭНАС, Вебинар, медицина, здоровье
Подробнее Комментарии: 0 Просмотры: 56 Автор: Hottei83 9-08-2017
Назад 1 2 3 4 5 6 Вперед

Поддержите сайт

Категории


^ Наверх ^