Управление тренировочным процессом в видах спорта на выносливость

10 Просмотры
Издатель
Выносливость можно и нужно развивать, особенно в спорте. На встрече в форме семинара затронули такие важные составляющие любого тренировочного процесса, как:

- Оценка различных степеней состояния физической работоспособности организма спортсмена.
- Оперативный контроль за физическим состоянием.
- Пульс — важнейшее средство контроля.
- Основы физиологических механизмов подводки к соревнованиям в видах спорта на выносливость.
- Как определить различные степени перетренированности и какие шаги предпринять.
- Технологии для повышения эффективности и снижения травматизма.

О спикерах:
Анатолий Наумов — КМС по лёгкой атлетике, стаж тренерской работы с 1979 года, подготовил четырёх мастеров спорта международного класса по лёгкой атлетике, а также неоднократных чемпионок мира и Европы по спортивному ориентированию. Воспитанники Анатолия Петровича завоевали золотые медали в трёх видах спорта на выносливость (бег, велосипед и лыжи).
Нина Сухарева — основатель компании MySportExpert, участница российских соревнований по триатлону, мастер спорта по спортивному ориентированию.

Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru

Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: https://www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://www.vk.com/sportmarafon
Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Категория
Про спорт
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика