Шоу "СПОРТ ТУТ": тренировка в туалете (бег) | Как начать заниматься спортом | Cпортивные лайфхаки

0 Просмотры
Издатель
Как начать тренироваться? Как начать бегать? Как начать заниматься спортом? Эти вопросы хотя бы раз в жизни задавал себе каждый из нас.

Все мы прекрасно знаем, что нужно заниматься спортом, что спорт полезен и прекрасен. Но часто мы придумываем себе разные отговорки, начинаем в них верить и раз за разом прячем беговые кроссовки назад в шкаф.
Нет времени, нет денег, нет спортивной формы, нет фитнес-центра рядом с домом - эти и тысячи других причин мы воспринимаем всерьёз, хотя в глубине души понимаем, что обманывает сами себя...

В новом интерактивном шоу "СПОРТ ТУТ" я на собственном примере буду доказывать, что спортом можно заниматься где угодно, когда угодно и в чём угодно. Нет абсолютно никаких преград.

В первом выпуске я проведу беговую тренировку во время обеденного перерыва прямо в туалете обычного бизнес-центра.

В видео я расскажу спортивные лайфхаки, благодаря которым ваши тренировки принесут вам ещё больше удовольствия.

Тренировка в туалете (бег). Вперёд!


Напишите в комментариях, какие бывают отмазки у вас и ваших знакомых, чтобы не заниматься спортом. Что вы говорите себе, перед тем как пропустить очередную тренировку?)


__________

►Обещанное видео про пульсовые зоны:
Пульсовые зоны (зоны ЧСС). Как правильно бегать - https://youtu.be/nREWGHfLGKc


Также на моём канале есть много других классных выпусков!

►Смотрите обзоры крутых стартов по триатлону:

Мой первый IRONMAN. Обзор старта IRONMAN Italy. Крутой челлендж (триатлон). - https://youtu.be/20bDDpU7vtk

JÁNOŠÍK. Фантастический триатлон в Словакии. Экстремальный старт из серии XTRI - https://youtu.be/6LCOdj_Nn90

Swedeman (экстремальный триатлон в Швеции) - https://youtu.be/cm32GiF8bXE

_________________________________________________________

► Добавляйтесь в соц. сетях:
Instagram: http://instagram.com/y_yurchanka
ВКонтакте: https://vk.com/yur_yur
Facebook: https://www.facebook.com/yurchanka.yur
YouTube: https://www.youtube.com/c/ДаблЮ


#спорт #тренировка #бег #даблю #как_начать_заниматься_спортом
Категория
Про спорт
Комментариев нет.